こんばんは。
たっちです。
今日は晴れでした。
陽射しの強さを感じました。
昨日車で移動中にカラカラという音が聞こえました。
何かがホイールにこすれている感じがしました。
何と部品が外れていました。
↑外れたのはディスクローターのカバーのようです。
ドライバーでつついても取れなかったので、
ジャッキアップをしてタイヤを外してカバーを取りました。
高速を下りた後に異音がすることに気付きました。
走っている途中で脱落しなくて良かったです。
１年点検、車検はディーラーで受けています。
高いお金を払って安心を買っているつもりでいましたが、
こんなことになって非常に残念です。
この車を気に入っているので、
長く乗りたいと思っていました。
メンテナンスをすれば可能だと思っていましたが、
しっかりと整備してくれる人がいるのか、
そこが気になります。
車もＤＩＹすることになるんでしょうか。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今日は晴れていましたが、
雪が降る時間もありました。
ジムに通うようになってから３ヶ月以上が経ちます。
１ヶ月ぶりに体成分測定をしました。
結構きつめのトレーニングをしたつもりでいたので
結果を期待していましたが、
ほぼ体重、脂肪量、筋肉量は変わりませんでした。
がっかりしました。
なぜ成果が出ないのか？
予定を書き込んでいる手帳を見返してみて分かりました。
〈ジムに行った回数〉
１２月 １６回
１月 １４回
２月 ８回
３月 ３回
【結論】２月はあまりジムに通えていなかった。
結果が出ない原因が分かってホッとしました。
２月は１２月に比べて半分しかジムに行っていませんでした。
より負荷を掛けて頑張ったつもりでいましたが、
これでは結果が出るはずがありません。
ジムは３月末で退会する予定ですが、
残りの３週間ちょっとで結果を出せるように頑張ります。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今日は良い天気でした。
プラス３度で暖かい日でした。
天気が悪いと聞いていましたが、
当地は良い天気でした。
ここの所、急に雪解けが進んだ印象です。
↑雪が溶けてザクザクです。
軽トラで１４回目の排雪をしました。
不動産関係は何件か電話をして状況を確認しました。
今日も１日ありがとうございました。
