こんばんは。
たっちです。
今日は晴れの天気でした。
本日、父の葬儀が終了しました。
初めて喪主を経験し、
人は最後はどうなるのかを見届けました。
私はランニングすることを趣味としていますが、
２ヶ月以上全く走れていません。
ランニングする余裕が
ここしばらくありませんでした。
なぜ走るのかと聞かれたときに
こう答えていました。
「走っているときは他のことを考えなくて良いから。」
先日、ローラさんのYouTube動画を見ました。
「９０％以上の人が今を生きることができていない。」
「ほとんどの人が過去と未来に生きている。」
今の自分は９０％に含まれていると思いました。
忙しさに流されて
今を生きることができていません。
大切に今を生きることに注力しようと思いました。
自分にとってランニングをしているときは
生きている時間なのかもしれないと思います。
苦しいけれど、
その苦しさに向き合いながら、
今を生きている時間だと思います。
少し考え方が変わりました。
忙しい時間が続いている時に、
何でも良いので
その中で自分が楽しめるものを探してみようと。
自分ではコントロールできない状況が続く時でも
何とか楽しめないか、
その時を生きられないかを
意識するようになりました。
人間は生まれた時から
死に向かって歩みを進めています。
時間をむだにすることはできません。
改めて「今を生きているのか」を意識しながら、
大切に今を生きようと思います。
今日も１日ありがとうございました。