ランニングクラブ練習会に参加しました

こんばんは。

たっちです。



今日は晴れ、一時雷雨の天気でした。



今日はランニングクラブの練習会に参加しました。

雷雨の中、12キロ走りました。

全身ずぶ濡れになりましたが

気温が高かったので大丈夫でした。

ガーミン

↑1キロ7分の遅いペースで

会話しながらランニングしました。

お風呂に入って昼食を取った後、

近くのカフェに行きました。

抹茶パフェ

↑私が注文したのは抹茶パフェです。

濃厚な抹茶がおいしかったです。

他のグループの人たちはビールを飲みに

居酒屋に行ったのではないかと思います。

私たちは5人でスイーツを食べに行きました。



今日も1日ありがとうございました。