こんばんは。
たっちです。
今日は晴れ、曇り、雨の天気でした。
無理をしないでエアコンを使用しています。
使用は今シーズン初めてです。
富士登山に備えていろいろと準備しています。
体力面で不安があるので
近所をウォーキングしています。
今日も歩いてきました。
歩くコースは決まっていませんが、
近所の遊歩道をコースの中心にして
５０分くらい歩いています。
本当はもっとしっかりとした体力作りを
したかったのですができませんでした。
せめて体重を２、３キロ落としたかったのですが
変わらずにそのままです。
でもようやく自分で歩いているときの感覚が
違ってきました。
「少し歩けるようになってきたな。」
良い傾向だと思います。
登山自体は三角山に２回、手稲山に３回登っただけで
終了です。
富士登山に向けて
たぶん体力的には大丈夫だろうと考えています。
重い体重が気掛かりですが、
トレッキングポールをついて登るので
膝を痛めることはないだろうと考えています。
フルマラソンに過去２回挑戦して
２回完走した経験があります。
その時のつらい気持ちを経験しているので
そのとき以上に追い込まれることはないだろうと
考えています。
３日後に富士登山に出発します。
ここまで来たら
もう体を鍛えることはできないので、
楽観的に考えて対処するしかありません。
７月１日から富士山の登山規制が始まりました。
報道によると
相変わらず軽装で登山する人がいるようです。
たぶんそういう人たちに比べれば、
事前の準備や心構えはできていると思います。
あとは登山当日の天候だけです。
これは神様にお願いしておきます。
今日も１日ありがとうございました。