タグ: ランニング

こんばんは。

たっちです。

今日は晴れの天気でした。

今日午前はランニングしました。

２０キロ走りました。

先日のランニングは

後半で追い込んだ走りをしましたが、

今日は普通に走りました。

割と楽に走ることができて

タイムも上がりました。

速さを求めずに長い距離を走ることに徹した

７月のトレーニングの効果が

出ていると思います。

↑風が強かったので

向かい風になるとタイムが落ちます。

でも向かい風の状況でも

足はよく動いている感覚がありました。

↑先日撮影した前田森林公園の「カナール」です。

流れが全くありません。

循環ポンプがまだ故障しているようです。

ポンプを交換する予定らしいのですが

なかなか再開になりません。

再開されることを楽しみにして待っています。

北海道マラソン開催まで２週間となりました。

できるだけの準備をして

大会に参加しようと思います。

今日も１日ありがとうございました。