こんばんは。
たっちです。
今日は晴れの天気でした。
暖かい１日でした。
今日は久し振りに走りました。
全身筋肉痛から体調が戻ってきたので
走りました。
前回から日にちが空いたので
少し心配していましたが、
だらだらと走ることができました。
「だらだら」と表現しましたが、
自分にとっては走ることを継続するのが大事なので、
だらだらと走ることができて満足です。
だらだらと走る距離を伸ばして行けば、
いずれはフルマラソンに参加することが
可能になると考えています。
たぶん今は長沼町駅伝に参加したときより
マシな状態だと思っています。
少しずつでもよりマシな状態にもっていって、
５キロくらい走ることはどうということはない
という気持ちにしたいです。
私は２０１９年春に退職して
こちらに引っ越してきました。
しかし、しばらくするとコロナが流行して、
生活のペースをつかめないうちに
外出がままならない状況になりました。
コロナが流行しなければ、
ランニング等の運動に取り組む機会があったのではないかと
思っていますが、
今となっては「たられば」です。
以前と違うことは、
今は運動することが自分にとっては絶対に必要なことだと
意識していることです。
体の衰えは気持ちの衰えにつながると考えています。
年齢を重ねれば少しずつ衰えていくことは
仕方がないことではありますが、
生涯現役で不動産賃貸業を進めて行きたいので、
体を鍛えてあらがいたいと思っています。
今日も１日ありがとうございました。