こんばんは。
たっちです。
今日はほぼ雨の天気でした。
午後からは晴れ間があったので晴れることを期待していましたが、
天気は回復しませんでした。
加藤ひろゆき先生がおっしゃっているように
「健康は最大の利回り」だと思います。
健康寿命を延ばすために体のメインテナンスに
意識的に時間とお金を掛けるようにしています。
今年２月に健康診断を受けました。
その診断結果で気になったのは、
オプションで受けた骨密度測定の結果でした。
結果通知票には「骨粗しょう症の疑いで精密検査を要す」
と書かれていました。
少しショックでした。
でも結果を知ってから３ヶ月以上経ってからの受診なので、
自分に対してもっと早く精密検査を受けろよと思います。
忙しさを理由に受診することを先送りするダメパターンです。
健康診断を受けたのは地元の大きな病院でしたが、
精密検査は個人病院の整形外科に掛かりました。
比較的空いていて早く診察を受けられると考えての判断でしたが
正解でした。
すぐに骨密度測定、レントゲン検査をして診察してもらえました。
結果はセーフでした。
腰椎は低めですが正常値でした。
大腿骨は少し低くて注意領域に掛かっていました。
お医者さんからは問題ないですと言われてホッとしました。
健康には注意している方だと思いますが、
現在のところ運動不足であることは否めないので
運動不足の解消を心掛けます。
今日も１日ありがとうございました。