こんばんは。
たっちです。
今日は曇りの天気で時々雨が少し降りました。
湿度が高くて蒸し蒸しとしていました。
今日は天気を心配しながら９号物件に行きました。
↑すずめが行水していました。
９号物件は少し水はけが悪くて水たまりができます。
軽トラ運転席から撮影しました。
↑コンクリート型枠の続きをやりました。
このあと雨が降り始めたので、
外作業を中断してシャンドレ交換作業をしました。
↑シャンドレ排水の塩ビ管の立ち上がりです。
床のすき間が気になったのでグラスウールを詰めました。
塩ビ用の接着剤で臭気止めパッキンを接着してテープを巻いています。
↑止水栓と排水の穴は前回開けていました。
部材を取り付けて終了しました。
↑下だけ新品です。
上の部分は元のシャンドレを付けています。
これで室内の修理は終わりました。
入居者さんに喜んでもらえると思います。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今日はほぼ雨の天気でした。
午後からは晴れ間があったので晴れることを期待していましたが、
天気は回復しませんでした。
加藤ひろゆき先生がおっしゃっているように
「健康は最大の利回り」だと思います。
健康寿命を延ばすために体のメインテナンスに
意識的に時間とお金を掛けるようにしています。
今年２月に健康診断を受けました。
その診断結果で気になったのは、
オプションで受けた骨密度測定の結果でした。
結果通知票には「骨粗しょう症の疑いで精密検査を要す」
と書かれていました。
少しショックでした。
でも結果を知ってから３ヶ月以上経ってからの受診なので、
自分に対してもっと早く精密検査を受けろよと思います。
忙しさを理由に受診することを先送りするダメパターンです。
健康診断を受けたのは地元の大きな病院でしたが、
精密検査は個人病院の整形外科に掛かりました。
比較的空いていて早く診察を受けられると考えての判断でしたが
正解でした。
すぐに骨密度測定、レントゲン検査をして診察してもらえました。
結果はセーフでした。
腰椎は低めですが正常値でした。
大腿骨は少し低くて注意領域に掛かっていました。
お医者さんからは問題ないですと言われてホッとしました。
健康には注意している方だと思いますが、
現在のところ運動不足であることは否めないので
運動不足の解消を心掛けます。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今日は良い天気でしたが風が強かったです。
不在中にコープトドックの箱が飛んで一時行方不明になりましたが、
近所を探して無事に回収できました。
今日は５号物件の草取りに行ってきました。
↑草取りを終えて除草剤をまきました。
庭の部分は管理会社さんがやってくれていました。
ありがとうございます。
５号物件は１階が店舗、２階が住居の物件です。
草取りをしながら建物の状況を確認してきました。
外壁の補修を検討する時期に来ています。
またお金が掛かる話ですね。
今日も１日ありがとうございました。
