ランニングクラブ練習会

こんばんは。

たっちです。



今日は晴れの天気でした。



当地では金・土とライジングサンロックフェスティバルが

開催されたようです。

自宅から演奏の音はほぼ聞こえません。

少し残念な気がします。

お盆を過ぎて急に涼しくなってきました。

さすが北海道の気候です。

今週の天気予報を見ると朝晩は20℃以下になるようです。

ようやく寝苦しさから解放されそうです。



今日はランニングクラブの練習会に参加しました。

今年は富士登山に備えてウォーキングから始めて、

富士登山後はランニングする距離を徐々に伸ばしていました。

ジョギング程度なら結構な距離を走れると考えていました。

しかし練習会で走り始めて1キロちょっとくらいで

右足ふくらはぎに痛みが出ました。

「ふくらはぎが肉離れを起こしたかもしれない。」

痛みを感じてすぐに走るのを止めたので

大事には至っていません。

休んで様子を見ます。



9月に駅伝があるそうです。

人数が足りなさそうなので参加することにしました。

そうしたら足を痛めてしまいました。

なるべく早く治して練習を積みたいと思います。

駅伝は競技途中で誰かが棄権すると

そのチームの記録が無効になってしまいます。

責任がある分だけ練習には熱が入ると思います。

練習せざるを得ない環境を作って

体力作りを進めます。



今日も1日ありがとうございました。



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