日: 2026年9月6日

こんばんは。

たっちです。

今日は晴れの天気でした。

今日午前はサーモンマラソンの応援をしました。

ランニングクラブの会員が

数名エントリーしていたので、

自宅前で応援しました。

ゲストの「増田明美」さんが走っていました。

「増田明美の夫」さんも頑張って走っていました。

応援できて良かったです。

応援する方もパワーをもらえる感じがします。

今日午後はランニングしました。

１０キロ走りました。

↑１０キロを約１時間で走りました。

シーズンベストの記録です。

自分なりに追い込んだ走りをしてみました。

まだ疲れはありますが

調子は良いです。

かかとから着地するように意識してから

スゴく楽に走れるようになりました。

次回の札幌ハーフマラソンが

楽しみになってきました。

今日も１日ありがとうございました。