除雪業者さんが決まりそうです

こんばんは。

たっちです。

今日は曇りの天気でした。

今日午前はランニングしました。

１０キロ走りました。

今日の最高気温は７℃で低いです。

中間地点でトイレに入りました。

普段はトイレには寄りませんが

大きい方をもよおしたので寄りました。

数分後に再び走り始めたときは

すっかり体が冷えていました。

ランニングするとどうしても汗をかくので

その対策が大事になります。

厚着すると走りづらいです。

重ね着は余計に汗をかくことになるので

したくないのですが、

体が冷えて低体温症になるリスクを考えると

もう１枚着る方が良さそうです。

後半は手がかじかみました。

次回は手袋を用意するつもりです。

１３号物件の除雪をしてもらう業者さんを

ずっと探していました。

ようやくお願いできる業者さんが決まりそうです。

今日郵便で見積書が届いたので

内容を確認してすぐに依頼の電話を掛けました。

業者さんに提示されている条件があるので

それをクリアできるように動きたいと思います。

今日も１日ありがとうございました。