日: 2026年8月9日

こんばんは。

たっちです。

今日は晴れの天気でした。

今日はランニングクラブの練習会に参加しました。

８月３０日に開催される北海道マラソンのコースを

みんなで試走しました。

新川通をメインに走って

前田森林公園で折り返しました。

１キロ６分半ペースの第２グループに入って

休憩を取りながら２３キロ走りました。

今日は最高気温が２５℃くらいだったので

走りやすかったです。

↑６分半のゆっくりペースですが、

このままのペースを維持できれば

４時間３５分でゴールすることが出来ます。

当日は後半にペースが落ちても良いので

１キロ７分以内のペースを保って、

５時間以内にゴールしたいと考えています。

頑張ります。

今日も１日ありがとうございました。