健康は最大の利回り

こんばんは。

たっちです。



今日はほぼ雨の天気でした。

午後からは晴れ間があったので晴れることを期待していましたが、

天気は回復しませんでした。



加藤ひろゆき先生がおっしゃっているように

「健康は最大の利回り」だと思います。

健康寿命を延ばすために体のメインテナンスに

意識的に時間とお金を掛けるようにしています。

今年2月に健康診断を受けました。

その診断結果で気になったのは、

オプションで受けた骨密度測定の結果でした。



結果通知票には「骨粗しょう症の疑いで精密検査を要す」

と書かれていました。

少しショックでした。

でも結果を知ってから3ヶ月以上経ってからの受診なので、

自分に対してもっと早く精密検査を受けろよと思います。

忙しさを理由に受診することを先送りするダメパターンです。

健康診断を受けたのは地元の大きな病院でしたが、

精密検査は個人病院の整形外科に掛かりました。

比較的空いていて早く診察を受けられると考えての判断でしたが

正解でした。

すぐに骨密度測定、レントゲン検査をして診察してもらえました。



結果はセーフでした。

腰椎は低めですが正常値でした。

大腿骨は少し低くて注意領域に掛かっていました。

お医者さんからは問題ないですと言われてホッとしました。

健康には注意している方だと思いますが、

現在のところ運動不足であることは否めないので

運動不足の解消を心掛けます。



今日も1日ありがとうございました。

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