こんばんは。
たっちです。
今日も良い天気でした。
久し振りに夏日になったようです。
夏場にウォーキングを始めました。
最初はラジオ体操をする人たちを横目に見ながら、
朝の時間帯で歩いていました。
最近は１５：００前後が多いです。
朝の気温が下がってきたので、
朝の時間帯は避けています。
宅建士試験の勉強をしていて午後の眠くなる時間帯に
ウォーキングをするようになって１５：００前後になりました。
自宅近所の決まったコースで
４５分から５０分くらい掛けて歩いています。
自宅に戻ってくる頃にはかなり汗をかいているので、
まずシャワーを浴びて着替えます。
汗をかいてスッキリするので本当に良い気分転換になります。
もう少ししたらウォーキングから
ジョギングくらいのペースにして距離を増やして、
体重が減るような取り組みにしていこうと考えています。
今日は天気が良くて気分も晴れやかでした。
↑木の種類は分かりませんが赤い実がなっていました。
宅建士試験の勉強でゴロ合せで覚えようとしていますが、
歩きながら復習するのがちょうどいいです。
本番が近いので試験勉強を頑張ります。
今日も１日ありがとうございました。