今週は頑張って走りました

こんばんは。

たっちです。

今日は晴れの天気でした。

今日もランニングしました。

↑今週は４回走りました。

今日は２日連続のランニングだったので、

抑えて走るつもりでしたが、

結果は昨日より速く走っていました。

↑今月は１４回走りました。

走っているときは走ることに集中しているので

頭がスッキリします。

出力を上げてもっと速く走ることが

できそうな感じがしています。

でも還暦を過ぎているＧチャンにとっては

油断は禁物です。

練習してタイムを上げる必要がありますが、

若者ではないので追い込みすぎると

本番前にパンクする可能性があります。

気を付けています。

今日も１日ありがとうございました。