こんばんは。
たっちです。
今日は寒かったです。
午後から晴れましたが最高気温は一桁でした。
今日、ジムに行って入会申込みをしてきました。
昨年も１２月～３月までジムに通いました。
今、このジムはキャンペーン期間中なので
６ヶ月以上通うのであれば、
入会金、事務手数料が無料で入会できます。
でも私は冬場の４ヶ月だけ通いたいので、
今年も昨年と同じ要領で申込みました。
普通に申込みをしたら入会金2,200円と事務手数料3,300円が
掛かってしまいます。
掛からないようにするためには
まずタイム会員になります。
５分１１０円の時間会員です。
タイム会員になるのに入会金５５０円が掛かりますが、
この手続きをした後にナショナル会員（月会費）になれば、
新たに入会金と事務手数料を払わなくても大丈夫です。
ナショナル会員になった後は月に何回利用しても、
掛かる料金は月会費だけです。
昨年は思ったように体重を減らすことはできませんでした。
今回は体重を減らすことに重点を置こうと考えています。
ひたすらランニングの時間を増やすつもりです。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今日は風が無く暖かい日でした。
最高気温は１３℃でしたが、
明日からしばらくの間は最高気温が一桁です。
今日はいろいろと冬への備えをしていました。
↑散水栓の調子が悪いです。
水抜きはしてありますがポタポタと水滴が垂れます。
止水栓がダメかもしれません。
↑室内用９０リットル灯油タンクを片付けました。
４９０リットルタンクの灯油漏れが解決したので
使う必要がなくなりました。
「ウエスギ」というメーカーです。
昨年の１２月にビバで買ったのですが廃業したようです。
残念です。
↑軽トラを冬タイヤにしました。
交換作業は疲れますが、
まだしばらくは自分でやりたいと思います。
タイヤの傷を確認して、
ローテーションを考えて交換します。
電動ポンプでタイヤに空気を入れて終了しました。
今日も１日ありがとうございました。
こんばんは。
たっちです。
今朝は晴れていましたが、
その後は曇って肌寒い天気でした。
今日のブログタイトルは『ミライは変えられる』です。
ミライは未来ですが、
最初の変換が「ミライ」だったのでそのままにしました。
自分にとっては、
斉藤一人さんの「何とかなる」と同様な言葉だと感じています。
私は基本的にはネガティヴ思考です。
ポジティヴ思考が良いということは分かってはいますが、
長年形成された性格のためにネガティヴが染みついています。
たまに以前の失敗（例えば小学生の時にした失敗）を
フラッシュバックのように思い出して後悔しています。
成功したことは結構たくさんあるのに、
思い出すのは失敗したことばかりです。
過去や現在の事実は変えることができません。
失敗から反省すべきところを学んで、
次に生かすことは必要ですが、
失敗にこだわりすぎていては良いはずがありません。
ツイッターでTestosteroneさんをフォローさせてもらっています。
この人のツイートに励まされて、
自分をもっと大事にしようと思い始めました。
自分を自分が大切にしないとダメだと思うのですが、
今まで大変な方を選択して苦労することを自分に強いてきたので、
それを変えることは容易ではありません。
最近になって自然と口をついて出るようになった言葉が
「ミライは変えられる」です。
この言葉を頭の中でつぶやくと、
それ以上は悪い方向へ思考が引っぱられません。
相変わらず肩に力が入っていますが、
「ミライは変えられる」のだから頑張ろうという気持ちになります。
今日も１日ありがとうございました。
