こんばんは。
たっちです。
今日は最高気温２７℃でした。
でも耐えられない暑さではなくて、
朝晩は涼しくなって快適です。
一昨日金曜日は歯医者さんに通院する日でした。
月に１回通っています。
できれば行きたくありませんが、
半年まとめて予約を入れられました。
１０月まで予約が入っています。
今はだいたい家にいるので、
１日３回、毎回歯間ブラシを使った後に歯磨きをしています。
ムダじゃない？
そう思いながら習慣になってしまいました。
今回の診察では歯の清掃後にいろいろなテストをしました。
初めての経験でした。
舌が乾いていないか。
舌の力があるか。
グミを噛んで、咀嚼力のテスト。
パ・タ・カを連続で発音し続けるテスト。
合格しました。
問題なしです。
グミを思い切り噛んだのでアゴが痛いです。
時間もお金も掛かりますが、
体のメンテナンスは必要だということを自覚しているので
健康維持のためにやっていきます。
今日も１日ありがとうございました。